Otręby owsiane to zdrowy wysokobiałkowy produkt otrzymywany podczas obróbki ziaren owsa.
Jeśli dbasz o sylwetkę, jesteś aktywna/aktywny fizycznie, regularnie ćwiczysz to otręby owsiane powinny na stałe zagościć w twoim menu.
Są bardzo pomocne w sprawnym działaniu układu pokarmowego. Otręby wchłaniają wodę, tym samym wypełniają żołądek, dzięki czemu organizm dłużej nie odczuwa głodu.
Błonnik występujący w otrębach owsianych sprzyja prawidłowej przemianie materii, obniża poziom złego cholesterolu.
Witamina B wspomaga pamięć i koncentrację, a magnez i żelazo, przeciwdziałają zmęczeniu i rozdrażnieniu.
Chronią organizm przed powstawaniem zakrzepów dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym (NNKT), których organizm nie potrafi sam wytwarzać.
Spożywając otręby warto przyjmować więcej płynów – dzienna zalecana dawka to 1,5 litra dziennie. Woda połączona z otrębami pszennymi wpłynie pozytywnie na lepszą pracę jelit.
Otręby owsiane możemy podawać z mlekiem lub jogurtem. Świetnym rozwiązaniem jest przygotowanie naleśników, bądź też koktajlu owocowego z łyżką otrębów. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do sałatek, sosów, mięsa oraz jako zamiennik bułki tartej do panierowania.
Skład: otręby owsiane
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna: 1536 kJ
wartość energetyczna: 365 kcal
białko: 14 g
błonnik: 13 g
węglowodany: 55 g (w tym cukry: 1 g)
tłuszcz: 7 g
(w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g)
sól: 0,01 g
Kraj pochodzenia: Polska
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Bez sztucznych dodatków
Najwyższa jakość
Produkt nie zawiera soli
Produkt w 100% naturalny
Produkt wegański
Bez sztucznych dodatków
Najwyższa jakość
Produkt nie zawiera soli
Produkt w 100% naturalny
Produkt wegański
Ostatnie opinie o produktach
Topper ze sklejki Pierwsza Komunia Święta, listki ażur - Mill Art
Świetne wykonanie . Wygląda bardzo elegancko. Polecam !
Sandera
Podkład okrągły pod tort, ciasto (średnica: 26 cm, grubość: 2 cm), z podkładem złotym do kontaktu z żywnością - Styrodur - Mill Art
Zdecydowanie najlepsze podkłady . Lekkie , ale świetnie stabilizują tort , nie ma strachu przed popłakanym tynkiem przy przenoszeniu :)
Sandera
Pudełko do transportu ciast i tortów (30 x 30 x 25 cm) - AleDobre.pl
Porządne pudełko, stabilne , zajmuje mało miejsca , można zamówić na zapas .
Sandera
Posypka cukrowa w kształcie świątecznych cukierków (105 g) - 710-1107 - Wilton
Fajnie!
Fajnie