Nasiona konopi siewnych – to inaczej siemię konopne (Cannabis sativa). Ich uprawa jest dopuszczona w krajach Unii Europejskiej.
Uznawane są za super składnik diety, ponieważ posiadają idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3, a także ze względu na zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są świetnym źródłem białka. Nasiona konopi siewnych to również bogactwo witamin i składników mineralnych.
Zalety nasion konopnych:
- poprawiają profil lipidowy krwi czyli zmniejszają ryzyko miażdżycy, zawału serca oraz udaru
- regulują trawienie i funkcjonowanie układu pokarmowego
- skóra, włosy i paznokcie stają się mocniejsze i zdrowsze
- zmniejszają powstawanie zakrzepów, zaburzeń rytmu serca
- zmniejszają stany zapalne stawów,
- zwiększają elastyczność skóry
- stanowią pomoc w leczeniu chorób skórnych (egzema, łuszczyca)
- zmniejszają stany zapalne układu pokarmowego.
- usprawniają zdolności umysłowe
Nasiona konopi siewnej niełuskane w formie ziaren zawierają większą ilość błonnika pokarmowego i węglowodanów w porównaniu do łuskanych czy mielonych.
Wartość odżywcza w 100 g:
Energia: 463 kcal
Białko: 30 g
Tłuszcz: 27,9 g
Węglowodany: 31,3 g
Błonnik pokarmowy: 22,7 g
Żelazo: 13,1 g
Cynk: 6 mg
Magnez: 390 mg
Wapń: 130 mg
Fosfor: 1100 mg
Witamina E: 1,8 mg
Ostatnie opinie o produktach
Świeczka na tort „3” złota (4,5cm) - CL
Kiedyś kupiona jedna z tej serii i się sprawdziła :-) Dlatego teraz zakup "na zapas". Szkoda iż jedynka niedostępna.... :-(
KKrzysiek
Świeczka na tort „2” złota (4,5cm) - CL
Kiedyś kupiona jedna z tej serii i się sprawdziła :-) Dlatego teraz zakup "na zapas". Szkoda iż jedynka niedostępna.... :-(
KKrzysiek
Świeczka na tort „4” złota (4,5cm) - CL
Kiedyś kupiona jedna z tej serii i się sprawdziła :-) Dlatego teraz zakup "na zapas". Szkoda iż jedynka niedostępna.... :-(
KKrzysiek
Świeczka na tort „5” złota (4,5cm) - CL
Kiedyś kupiona jedna z tej serii i się sprawdziła :-) Dlatego teraz zakup "na zapas". Szkoda iż jedynka niedostępna.... :-(
KKrzysiek