.
Szybki, zdrowy i pożywny posiłek gotowy w zaledwie 15 min.
Danie jest bezglutenowe i wegańskie. Jego skład to unikalna kompozycja pełnowartościowego brązowego ryżu, amarantusa oraz suszonych i liofilizowanych warzyw a także autentycznych przypraw, które nadają daniu afrykańskiego charakteru.
Z szybkim bezglutenowym daniem dostarczysz swojemu organizmowi dużo energii na długie godziny. Jest ono źródłem błonnika pokarmowego i manganu.
Ryż może być również dodatkiem do dań mięsnych.
Przygotowanie:
1) W garnku należy rozgrzać łyżkę oleju
2) Następnie należy wsypać mieszankę i smażyć przez 30 sekund ciągle mieszając
3) Dolać 500 ml wody
4) Gotować przez 15 min na małym ogniu pod przykryciem mieszając od czasu do czas
Składniki:
ryż brązowy wstępnie gotowany 68,6 %, ziarno amarantusa, suszone pomidory w płatkach 5,4 %, kukurydza liofilizowana, cukinia liofilizowana, papryka mielona słodka 2,7 %, sól himalajska różowa, czosnek w płatkach, korzeń pietruszki w kawałkach, tymianek, płatki chili, goździk mielony, imbir mielony, kozieradka, pieprz czarny, kmin rzymski, ziele angielskie, kolendra, gałka muszkatołowa.
Wartości odżywcze w 100 g przed przygotowaniem:
wartość energetyczna: 1170 kJ / 267 kcal
tłuszcz: 2,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
węglowodany: 54 g
w tym cukry: 2,6 g
błonnik: 3,4 g
białko: 7,1 g
sól: 2,8 g
mangan: 0,359 mg (18%*)
Najwyższa jakość
Produkt wegański
Produkt wegetariański
Najwyższa jakość
Produkt wegański
Produkt wegetariański
Ostatnie opinie o produktach
Lukier plastyczny, "fondant", masa cukiernicza do modelowania figurek (250 g) - brązowy - Saracino
Przyjemnie czekoladowa masa, o dziwo bardzo smaczna, nie tak słodka jak pozostałe. Wyczuwalna nuta czekolady. Bardzo dobrze się z nią pracuje.
Sahil
Płynne białko jaj kurzych (0,5 kg) pasteryzowane - Farma Białka
Idealne do bezy i wszelkiego rodzaju tynków maślanych. Używam cały czas i jestem bardzo zadowolona. :)
Sahil
Mąka pszenna typ 450 (tortowa) 5 kg - ToTa!
Po jej odkryciu stała się moją ulubioną mąką! Polecam szczególnie do biszkoptów :)
Sahil
Czekolada różowa w formie pastylek Ruby (33,6% kakao), 400 g - Callebaut
Pierwszy raz zakupiony produkt i sprawdza się doskonale w ciastach (w środku a nie używany jako polewa). Szczególnie ten kolor wygląda intrygująco i trudno się domyślić co znajduje się w cieście po przekrojeniu.
KKrzysiek