Nasiona konopi siewnych – to inaczej siemię konopne (Cannabis sativa). Ich uprawa jest dopuszczona w krajach Unii Europejskiej.
Uznawane są za super składnik diety, ponieważ posiadają idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3, a także ze względu na zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są świetnym źródłem białka. Nasiona konopi siewnych to również bogactwo witamin i składników mineralnych.
Zalety nasion konopnych:
- poprawiają profil lipidowy krwi czyli zmniejszają ryzyko miażdżycy, zawału serca oraz udaru
- regulują trawienie i funkcjonowanie układu pokarmowego
- skóra, włosy i paznokcie stają się mocniejsze i zdrowsze
- zmniejszają powstawanie zakrzepów, zaburzeń rytmu serca
- zmniejszają stany zapalne stawów,
- zwiększają elastyczność skóry
- stanowią pomoc w leczeniu chorób skórnych (egzema, łuszczyca)
- zmniejszają stany zapalne układu pokarmowego.
- usprawniają zdolności umysłowe
Nasiona konopi siewnej niełuskane w formie ziaren zawierają większą ilość błonnika pokarmowego i węglowodanów w porównaniu do łuskanych czy mielonych.
Wartość odżywcza w 100 g:
Energia: 463 kcal
Białko: 30 g
Tłuszcz: 27,9 g
Węglowodany: 31,3 g
Błonnik pokarmowy: 22,7 g
Żelazo: 13,1 g
Cynk: 6 mg
Magnez: 390 mg
Wapń: 130 mg
Fosfor: 1100 mg
Witamina E: 1,8 mg
Ostatnie opinie o produktach
Tajska limonka (pojemność 250 ml) - House of Asia
Zarówno do deserów jak i wszelkich napojów.
KKrzysiek
Świeczka na tort „9” złota (4,5cm) - CL
Wszyscy kupują i są braki magazynowe a nikt nie dodał komentarza?? Na żywo ta świeczka wygląda dużo lepiej niż ze zdjęć. Bardzo fajny wyrób
KKrzysiek
Forma do pieczenia dużych muffinów "Jumbo" - 03-3119 - Wilton
Doskonale sprawdzi się do większych pasztecików lub galaretek. Doskonały produkt
KKrzysiek
Ekstrakt waniliowy (60 ml) Madagascar Bourbon - Nielsen Massey
Jak zawsze pierwsza klasa i są to chyba najlepsze ekstrakty ever. Szkoda, że tak drogie i niedostępne pozostałe.
KKrzysiek