Deser z mango bez wyrzutów sumienia

Dodano: 2019-10-29

Mango i kokos to świetni kumple. Smakują razem wyśmienicie. A jeśli dodamy do tego nasionka chia mamy pyszny deser, bez wyrzutów sumienia. Z powodzeniem możemy go nazwać zdrową przekąską. I jak prosto go przyrządzić.

Składniki (porcja na jedną osobę)

- łyżka nasion chia
- 100 ml mleczka kokosowego
- 50 ml wody
- łyżka ksylitolu lub nieco mniej cukru
- 200 ml pulpy z mango

Nasionka zalewamy wrzątkiem. Gdy nieco przestygną i zaczną pęcznieć dodajmy cukier i mleko kokosowe, dokładnie mieszamy i wstawiamy do lodówki. Gdy po godzinie, gdy krem zrobi się gęsty, dodajemy do niego pulpę z mango. Deser gotowy.

Ilość pulpy mango zależy od naszych upodobań. Pulpę możemy zastąpić świeżymi dowolnymi owocami.

Przydatne produkty do tego przepisu

Mleczko kokosowe UHT w kartonie (250 ml) - Real THAI

6⁴⁷ zł

Delikatesy - duży wybór, atrakcyjne ceny

Strefa niskich cen

Pokaż więcej

Największy wybór produktów do pieczenia i dekorowania marki WILTON

KATEGORIE

Kategorie główne

Marki

AdHoc AleDobre.pl Boska Casa del Sur Chef'n Cilio Colour Mill CrushGrind Cuisipro Cuitisan DEBUYER Dexam DorosioweRanty Drosselmeyer Eigenart Food Colours Fractal Colors Gefu Global Go-Tan Hario House of Asia House of Orient i Genietti Ibili JOSEPH JOSEPH JOYGELATO Judge Kaiser Kela Kilner Kokino KUCHENPROFI Kyocera Livity Lodge Lord of Taste Lurch Mason Cash Mastrad Mepal Microplane Mill Art Modecor Moha Moneta MSC Nielsen-Massey Nordic Ware Olipac Olvita OXO Peugeot Podklady Cukiernicze Julita Price and Kensington Renshaw Rollingwoods Sagaform Sante Saracino Satake ScrapCooking Simple Human SKEPPSHULT Slado Smaki i Aromaty Smartflex SPRINKLE IT! Stanley Staub Stellar Strong Cake Pads Sugar Stamp TeaPigs Tescoma Thai Heritage To ta! Tojiro Topper ART Typhoon Vacu Vin Vialli-Design Victorinox Vitos Keramia Weck Wesco Wilton WMF Zassenhaus Zwilling

Informacje