KOSZYK JEST PUSTY
Do kasy

Granola

Dodano: 2018-05-17

Granola to mieszanka płatków zbożowych i bakali, zapiekana w piekarniku z dodatkiem miodu, melasy albo syropu klonowego. Tym różni się od musli, że jest chrupiąca. To bardzo smaczne i dające energię na cały dzień śniadanie. Jest bardzo prosta do zrobienia w domu, do czego zachęcam, bo mamy wtedy kontrolę nad składnikami i ilością cukru.

Granola

Składniki:
 
- pół szklanki jagód goi
- pół szklanki rodzynek
- pół szklanki czekolady do zapiekania
- pół szklanki płatków quinoa
- szklanka płatków owsianych
- pół szklanki płatków migdałowych
- pół szklanki orzechów włoskich
- 1/3 szklanki sezamu białego
- 1/3 szklanki sezamu czarnego
- pół szklanki herbaty czarnej Spicy Chai
- 4 łyżki melasy lub syropu klonowego, może być tez miód
 
Jak przygotować?
  
Zaparzamy pół szklanki herbaty Spicy Chai. Możemy użyć po prostu czarnej herbaty, wtedy warto dodać nieco cynamonu. Dodajemy 4 łyżki syropu klonowego lub melasy. Orzechy włoskie kruszymy na drobne kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do dużej miski. Dodajemy herbatę z syropem klonowym klonowym I mieszamy wszystko razem.
 
Formę do pieczenia wykładamy papierem. Granolę wysypujemy równomiernie na całej powierzchni i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 10 minut.
 
Wyjmujemy po 10 minutach, mieszamy naszą granolę i ponownie wstawiamy na 10 minut. Jeśli po 10 minutach nasza granola nie przybrała złotego koloru, mieszamy i wstawiamy jeszcze na kilka minut.

Gdy jest gotowa, studzimy na blasze i następnie przesypujemy do słoika i korzytamy z niej kiedy tylko mamy ochotę. Granola świetnie smakuje z chłodnym mlekiem, jogurtem. Może służyć jako posypka do sałatek owocowych i deserów. 
Najbardziej lubię granolę z jogurtem greckim i owocami sezonowymi. Układam kolejne warstwy jogurtu, granoli i owoców w szklanym słoiku i zabieram do pracy. Wygląda apetycznie i smakuje wyśmienicie. Zamiast świezych owoców można użyć owoce liofilizowane.
 
Granola domowej roboty w słoiku Kilner
 

KATEGORIE

Kategorie główne

one

Najlepsza obsługa Klienta! e-Commerce Polska awards 2013!

Zobacz szczegóły

AleDobre.pl to:

Dodano do koszyka