Deser z chia i konfiturami porzeczkowymi

Dodano: 2018-04-05

Przychodzi taka pora roku, gdy tęsknimy za świeżym smakiem owoców i lekkimi deserami na bazie jogurtu czy mleka kokosowego. Ze świeżymi sezonowymi owocami może być jeszcze kłopot, ale owoce jako takie dostępne są cały rok, w różnej formie i z różnych krajów.

Deser z chia i konfiturami porzeczkowymi

Proponujemy kombinację owoców egzotycznych i konfitur z naszych rodzimych owoców, w połączeniu z naturalnym jogurtem i słodkim kremem z chia i mleka kokosowego.

Składniki:

- szklanka mleczka kokosowego
- łyżka nasion chia
- 3-4 łyżki ksylitolu
- 180 g jogurtu greckiego
- słoiczek konfitury z czarnej porzeczki z kardamonem
- 1 kiwi

Przygotowanie:

Nasiona chia i ksylitol dodajemy do mleczka kokosowego, mieszamy i wstawiamy do lodówki na kilka godzin, by ziarenka napęczniały i zamieniły mleko kokosowe w gęsty krem.

Kiwi obieramy i kroimy w plastry. Plastry kiwi układamy na ściankach pucharków.

Następnie układamy kolejno warstwami: krem z chia i mleka kokosowego, jogurt grecki, konfitury porzeczkowe – jak na zdjęciu.

Jeśli ktoś lubi, można dosłodzić jogurt, który ma naturalnie kwaskowaty smak, ale my wolimy zostawić kontrast między słodkim kremem z chia, a naturalnym jogurtem.

Taki deser sprawdzi się również jako lekkie śniadanie czy zdrowa przekąska. Jeśli przygotujemy w słoiku, deser możemy zabrać do pracy.

Smacznego.

Przydatne produkty do tego przepisu

Mały słoiczek do przechowywania przypraw (pojemność: 70...

18⁹⁹ zł

Delikatesy - duży wybór, atrakcyjne ceny

Strefa niskich cen

Pokaż więcej

Największy wybór produktów do pieczenia i dekorowania marki WILTON

KATEGORIE

Kategorie główne

Marki

AdHoc AleDobre.pl Boska Casa del Sur Chef'n Cilio Colour Mill CrushGrind Cuisipro Cuitisan DEBUYER Dexam DorosioweRanty Drosselmeyer Eigenart Food Colours Fractal Colors Gefu Global Go-Tan Hario House of Asia House of Orient i Genietti Ibili JOSEPH JOSEPH JOYGELATO Judge Kaiser Kela Kilner Kokino KUCHENPROFI Kyocera Livity Lodge Lord of Taste Lurch Mason Cash Mastrad Mepal Microplane Mill Art Modecor Moha Moneta MSC Nielsen-Massey Nordic Ware Olipac Olvita OXO Peugeot Podklady Cukiernicze Julita Price and Kensington Renshaw Rollingwoods Sagaform Sante Saracino Satake ScrapCooking Simple Human SKEPPSHULT Slado Smaki i Aromaty Smartflex SPRINKLE IT! Stanley Staub Stellar Strong Cake Pads Sugar Stamp TeaPigs Tescoma Thai Heritage To ta! Tojiro Topper ART Typhoon Vacu Vin Vialli-Design Victorinox Vitos Keramia Weck Wesco Wilton WMF Zassenhaus Zwilling

Informacje